面倒くさい物が無い。
ウチのトレーニングには面倒くさいものがありません。
何が？というと。
トレーナーさんがよく言う…
トレーニング中の呼吸の意識
筋肉への意識
などなど
私は一度格闘技の体験レッスンに行ったことがありますが呼吸を意識してくださいなど一生懸命やってる中うっとうしくて仕方なかったでしできないと凹みます。
ウチのトレーニングとマシーンは本当に簡単で意識もいらないです。
いろんな理由は当スタジオの体験レッスンでお伝えします。
#パーソナルトレーニング福岡
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コンディショニングスタジオ to the best.
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