2018.04.02 14:43首のシワあるスカパー番組で芸能人が若い女の子の年齢当て、18歳以上か以下かをクイズをしていました。11歳から25歳くらいまでメイクしたりして顔だけ見ると年齢がさっぱりわかりませんでした。しかし私はわかりました。何故か？それは首のシワ…首のシワは10代の子にはありません。20代の子には残念...
2018.02.17 08:07心の余裕今日はJR九州は人身事故。出勤前から知っていましたがJRアプリで列車の運行チェックをしていたのでまあ時間に余裕もあるし、いざとなれば料金払って特急乗れば私鉄で迂回しても一緒だなといつものようにJRを利用。いつもは私鉄に迂回するのに。呼ばれてたかな？誰に？それは後ほど。特急がちょう...
2018.01.12 13:36あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。ますます素晴らしい筋トレを皆さまにお伝えできたらと思います。筋トレやトレーニングはボディーメイキングだけのものではありません。皆さまは筋トレは見た目、ボディーメイキングの為にあると思ってらっしゃる方ばかりです。そして筋トレは辛いもの…ウチのスタジオのト...
2017.12.31 12:16今年も無事営業が終わりました。昨日の夕方に無事全ての営業が終わりました。今年もまた進化の出来た年だったと思います。昨日の最後の日には別のスタジオに通ってるお客様にも来ていただき速効性の効果に満足して帰っていただきました。来年ももっとやらなきゃ人生損なトレーニングをご提供していきます。写真は会員さまに年末集まっ...
2017.11.30 13:14怖いなぁと思う出来事。パート1先日出勤時の出来事。エントランスに入ると後ろでバタっと音が。振り返ると高齢者の方が躓き倒れてました。しかも顔から…もちろん出血。駆け寄り介抱いたしましたが怖いなぁと思ったのが手をつけず顔面を強打して出血。幸い軽傷でしたが起こそうと思っても立ち上がれず。手をつくやら立ち上がる基礎動...
2017.11.10 13:57本来は姿勢は意識して良くするものではない。意識しなくても自然と良いのがいい。1度崩れたバランスはウチのトレーニングで改善できる。筋肉を鍛えるトレーニングでは難しい。私は加圧をやっていた時、無意識時猫背でした。なぜ？その当時は思いましたよ。毎日やっていたのに。いわば間違えた努力。今は良い...
2017.10.28 08:35運動で…お客様が言われました。このトレーニングは運動をしながら整体してますね。一石何鳥だと。厳密に言えば違いますがその感覚は素晴らしいなと思います。トレーニングをしながら疾患を改善、若い時以上に動ける。ボディメイクトレーニングには無いものがあります。
2017.10.07 05:15嬉しいこと1番嬉しいことはお客様が疲れて来られてトレーニングをやればやるほど元気になっていくこと。疲れたー。どんよりと来られる。最初無口。トレーニング開始。トレーニングやればやるほど口数が増えて来る。帰りには明日からまた仕事頑張りまーす、て笑顔で帰られる。トレーニングでリアル整体みたいなも...
2017.09.30 13:28久しぶりの…今日久しぶりにセッションを受けてくださったお客様。仕事が忙しくて2ヶ月くらいお休みされていましたが久しぶりの復活。身体がいろいろ痛くて背中が丸まって辛かったとのこと。いやー久しぶりトレーニングは背中が伸びて気持ちがいいとのこと。背中が真っ直ぐになったことが良くわかるとのこと。さす...
2017.09.26 01:46接遇マナー接遇マナー講座を受講してきました。友達やらトレーニング受講者の方々とともに。楽しい時間で2時間あっという間でした。やはりちゃんとした接客て知るのと知らないのでは大違いだと思いました。
2017.08.25 08:03皆さん気がついてませんが…年齢を重ねれば歩く、立つなどの基礎的動きが老化していきます。実は痩せる、太るより基礎的動きが悪くなるほとがマズいです。疲れ易くなる、腰痛などの疾患がでる。太ってるから、軟骨がなくなったから痛みや疾患がでるわけではありません。今巷にあるだいたいのトレーニング施設は見た目だけを良くす...
8月16日久しぶりにトレーナーの後輩に会いましたので普通一般のパーソナルトレーニングを先日受けてきました😏 やっぱり今ある通常のトレーニングてボディービルダーさんがやるトレーニングであり私みたいに身体能力を上げたい、身体を引き締めたい、腰痛などの疾患を改善したい方には不向きだなと改めて思いました。😪 ...