またまた嬉しいご報告
先日あるお客様が飛騨高山に旅行をされたみたいでお土産をいただきました。
筋トレのおかげで旅行中も疲れる事なくサイクリングでいろいろ楽しめたみたいです。
帰ってきてからも旅行疲れも出る事なく仕事ができたようです。
60歳を越えていらっしゃいますが筋トレやってますます元気になってます。
筋トレを始めたばかりの頃は病欠する事も多かったですが最近は病欠もなくどんどん重たい負荷もトレーニングできるようになりました。
最近残念な事に仕事場で転んで手を強くつかれましたが骨折する事なくちゃんと手もつけて大事には至らなかったようです。
転んで素早く手がつけるて大事です。
皆さんが考える反射神経は老化すれば衰えます。
転んで手をつけなく顔面を強打なんてことも…
怪我予防に
老化予防に
身体を引き締めるにもウチのスタジオの筋トレは必要です。
普通の筋トレじゃダメなんです。
いろいろ知りたい方は体験されてください✋
ちなみに反射神経て神経はありませんので悪しからず。
0コメント