2017.11.10 13:57本来は姿勢は意識して良くするものではない。意識しなくても自然と良いのがいい。1度崩れたバランスはウチのトレーニングで改善できる。筋肉を鍛えるトレーニングでは難しい。私は加圧をやっていた時、無意識時猫背でした。なぜ?その当時は思いましたよ。毎日やっていたのに。いわば間違えた努力。今は良いトレーニングをしていますから姿勢は良いです。福岡で筋力トレーニングならTO THE BESTへ福岡の筋力トレーニングスタジオTO THE BEST。元加圧トレーナーが行う結果の出るトレーニングメソッドでダイエットや筋力アップにも効果的。通常のトレーニングではカバーしきれない分野を徹底して学び、人間本来の正しい動きを身につけ、体の不調を改善します。TO THE BEST2017.11.30 13:14怖いなぁと思う出来事。パート12017.10.28 08:35運動で…0コメント1000 / 1000投稿
0コメント