なんとかズアップに思うこと。
先日なんとかズアップで40キロ痩せた方に親睦会でお会いしました。
40キロ痩せた事は素晴らしい事だしそれは賞賛しかありません。
ただそのジムのトレーニングは見た目は良くしますがほとんど身体機能を向上させることは不可能です。
要は耳たぶ回しや筋トレを否定される方が言うダメなトレーニングなんです。
まあ耳たぶ回しやら整体などが良いとは思いませんが…
それになんとかズアップのトレーニングはどんどん人間の良い機能を低下させるやり方でもあるのです。
何にも害が無ければ良いのですが悪くなるためにトレーニングしちゃうなんて本末転だと思います。
しかもかなりの高額。
トレーナーによって違うかもしれませんが…
と思いたいですがこれは赤い看板のジムトレーナーや金色も一緒です。
福岡でなんとかズアップの元チーフトレーナーさんがジムを出していてマインドの考え方など途中まで良いなぁと思っていましたがトレーニングのユーチューブをみてゲンナリして観るのをやめました。
トレーニングて良くなる為にやるのでは？
まあ素人の方が知らないのは仕方がありませんがトレーナーですら知らないこの現実。
福岡がもっと良いトレーニング施設が増えればと思い、このなんとかズアップで痩せた方も気がついてくれたらなぁと思いたいですが…
だいたい体重が減る、身体が引き締まるも大切かもしれませんが動きが良くなる事も大切では？
筋肉をつければ力がつく、身体の動きが良くなるとみなさん思ってるかもしれませんがそれは違うんですよ。
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